Telegram Group & Telegram Channel
🔵خلاص شدن از شر خودارضایی با تکنیک مبارزه نکردن با احساسات

👩‍💻یکی از مشکلات کسانی می خواهند از شر اعتیاد جنسی رها شوند،وسوسه ها و افکار جنسیه !.این افکار جنسی حاصل مسیر های عصبی ایجاد شده پس از مدت ها خودارضایی است که در مغز به وجود آمدند!.این مسیر های عصبی از طرفی بسیار قوی بوده و بزرگ! و اما مسیرهای عصبی در مغز فقط به پیام هایی که از هم جنس آنان هست اجازه خروج و ورود و انتقال را می دهند!.مثلا پیام های مریوط به غذا و گرسنگی در مسیر های عصبی مربوط به غذا و خوردن منتقل می شوند!.در این جا هم این سیستم پاداش و مغز وابسته به پورن و سکس هم به واسطه اعتیاد به پورن و سکس به خاطر قوی بودن مسیر های عصبی فقط و فقط پیام جنسی را منتقل می کنند!اما راه چاره چیست؟

☢️بسیاری از افراد در مواجهه با وسوسه ها دست به مقاومت و کنترل ذهنشان را می زنند که روشی بسیار سخت و اکثرا بیهوده است که آخر سر به لغزش می انجامد!. چرا که عملا به خاطر اینکه این مسیر ها اجازه خروج پیامی دیگر را نمی دهند و از سوی دیگر مدت زمان طولانی محو شدن آن ها از مغز این روش بسیار ابله هانه است!. اما روش درست چیست؟مقابله نکردن! این به معنای تسلیم شدن و خودارضایی نیست بلکه درگیر نشدن با احساسات است!یعنی زمانی که وسوسه ها و افکار جنسی وارد ذهن شما شد به جای اهمیت دادن به آن و مقابله با آن ها به آن ها کاری نداشته باشید و مبارزه نکنید و بروید همزمان یک کار دیگر مانند ورزش،مدیتیشن،کتاب خواندن،و...... انجام دهید و آرام آرام بدون هیچ گونه نگرانی و استرسی و اضطرابی به کارتان ادامه دهید و نگران نباشید و کم کم خود را غرق در کارتان کنید!.

🟦:اگر هنگام تحریک جنسی و وسوسه ها اندکی اسپرم از شما خارج شد در حد یک قطره کوچک که به آن مذی(پیش آب) می گویند لغزش نکردید اما اگر بعد از آن اندکی سست شدید عادی است و با تغذیه سالم و دوش گرفتن و استراحت عوارض را کاهش دهید!

پست ارسالی منبعZ
🔝پست ۱۲۵۵
@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/nofap_warriors/2875
Create:
Last Update:

🔵خلاص شدن از شر خودارضایی با تکنیک مبارزه نکردن با احساسات

👩‍💻یکی از مشکلات کسانی می خواهند از شر اعتیاد جنسی رها شوند،وسوسه ها و افکار جنسیه !.این افکار جنسی حاصل مسیر های عصبی ایجاد شده پس از مدت ها خودارضایی است که در مغز به وجود آمدند!.این مسیر های عصبی از طرفی بسیار قوی بوده و بزرگ! و اما مسیرهای عصبی در مغز فقط به پیام هایی که از هم جنس آنان هست اجازه خروج و ورود و انتقال را می دهند!.مثلا پیام های مریوط به غذا و گرسنگی در مسیر های عصبی مربوط به غذا و خوردن منتقل می شوند!.در این جا هم این سیستم پاداش و مغز وابسته به پورن و سکس هم به واسطه اعتیاد به پورن و سکس به خاطر قوی بودن مسیر های عصبی فقط و فقط پیام جنسی را منتقل می کنند!اما راه چاره چیست؟

☢️بسیاری از افراد در مواجهه با وسوسه ها دست به مقاومت و کنترل ذهنشان را می زنند که روشی بسیار سخت و اکثرا بیهوده است که آخر سر به لغزش می انجامد!. چرا که عملا به خاطر اینکه این مسیر ها اجازه خروج پیامی دیگر را نمی دهند و از سوی دیگر مدت زمان طولانی محو شدن آن ها از مغز این روش بسیار ابله هانه است!. اما روش درست چیست؟مقابله نکردن! این به معنای تسلیم شدن و خودارضایی نیست بلکه درگیر نشدن با احساسات است!یعنی زمانی که وسوسه ها و افکار جنسی وارد ذهن شما شد به جای اهمیت دادن به آن و مقابله با آن ها به آن ها کاری نداشته باشید و مبارزه نکنید و بروید همزمان یک کار دیگر مانند ورزش،مدیتیشن،کتاب خواندن،و...... انجام دهید و آرام آرام بدون هیچ گونه نگرانی و استرسی و اضطرابی به کارتان ادامه دهید و نگران نباشید و کم کم خود را غرق در کارتان کنید!.

🟦:اگر هنگام تحریک جنسی و وسوسه ها اندکی اسپرم از شما خارج شد در حد یک قطره کوچک که به آن مذی(پیش آب) می گویند لغزش نکردید اما اگر بعد از آن اندکی سست شدید عادی است و با تغذیه سالم و دوش گرفتن و استراحت عوارض را کاهش دهید!

پست ارسالی منبعZ
🔝پست ۱۲۵۵
@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

BY سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن




Share with your friend now:
tg-me.com/nofap_warriors/2875

View MORE
Open in Telegram


سواد جنسی | پورن ادیکشن Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Gives Up On Crypto Blockchain Project

Durov said on his Telegram channel today that the two and a half year blockchain and crypto project has been put to sleep. Ironically, after leaving Russia because the government wanted his encryption keys to his social media firm, Durov’s cryptocurrency idea lost steam because of a U.S. court. “The technology we created allowed for an open, free, decentralized exchange of value and ideas. TON had the potential to revolutionize how people store and transfer funds and information,” he wrote on his channel. “Unfortunately, a U.S. court stopped TON from happening.”

Spiking bond yields driving sharp losses in tech stocks

A spike in interest rates since the start of the year has accelerated a rotation out of high-growth technology stocks and into value stocks poised to benefit from a reopening of the economy. The Nasdaq has fallen more than 10% over the past month as the Dow has soared to record highs, with a spike in the 10-year US Treasury yield acting as the main catalyst. It recently surged to a cycle high of more than 1.60% after starting the year below 1%. But according to Jim Paulsen, the Leuthold Group's chief investment strategist, rising interest rates do not represent a long-term threat to the stock market. Paulsen expects the 10-year yield to cross 2% by the end of the year. A spike in interest rates and its impact on the stock market depends on the economic backdrop, according to Paulsen. Rising interest rates amid a strengthening economy "may prove no challenge at all for stocks," Paulsen said.

سواد جنسی | پورن ادیکشن from de


Telegram سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن
FROM USA